10 тысяч человек примут участие в программе «100-дневный воркаут»

Первого марта будет дан старт очередной бесплатной образовательно-тренировочной программе «100-дневный воркаут». В этот раз участие в ней примут более 10 000 человек из всех 85 регионов России.

Основу программы составят ежедневные инфо-посты, содержащие в себе всю необходимую информацию и отвечающие на самые частые вопросы, которые могут возникнуть у новичков. Дополнительно к этому участники будут выполнять небольшие тренировочные комплексы, состоящие из таких упражнений, как подтягивания, отжимания, приседания. Особенностью программы является то, что заниматься по ней может любой человек вне зависимости от пола, возраста или уровня физической подготовки.

100-дневный воркаут - это бесплатная онлайновая образовательная программа для всех, кто только начинает свои тренировки или возвращается к занятиям после долгого перерыва или травм. За несколько лет в ней приняло участие более 55 тысяч человек из 683 городов мира.

WorkOut (воркаут) – это уличная субкультура, объединяющая уникальный подход к тренировкам, стремление к разностороннему развитию личности и социальную активность.

Подробная информация о программе находится на сайте http://workout.su/100

Последние новости Подмосковья по теме:
10 тысяч человек примут участие в программе «100-дневный воркаут»

10 тысяч человек примут участие в программе «100-дневный воркаут» - Химки
Первого марта будет дан старт очередной бесплатной образовательно-тренировочной программе «100-дневный воркаут».
17:42 15.02.2018 Администрация г. Химки
- Озёры
1 марта стартует очередной запуск бесплатной образовательно-тренировочной программы «100-дневный воркаут».
13:11 15.02.2018 Озёрский район
- Солнечногорск
1 марта 2018 года стартует бесплатная дистанционная образовательно-тренировочная программа «100-дневный воркаут».
10:33 15.02.2018 Администрация Солнечногорского района
- Электроугли
1 марта 2018 года стартует весенний запуск бесплатной массовой дистанционной образовательно-тренировочной программы «100-дневный воркаут».
15:32 14.02.2018 Администрация МО г. Электроугли
 
По теме
Образовательная программа «100-дневный воркаут» стартовала в Рузе - Рузский район 1-го марта в Рузе и других городах мира стартует бесплатная образовательная программа «100-дневный воркаут», в рамках которой жителям Рузского округа расскажут, как привести себя в отличную форму,
02.03.2018
Образовательная программа «100-дневный воркаут» стартовала в Рузе - Рузский район 1-го марта в Рузе и других городах мира стартует бесплатная образовательная программа «100-дневный воркаут», в рамках которой жителям Рузского округа расскажут, как привести себя в отличную форму,
02.03.2018
 
Стартует курс «100-дневный воркаут» в Люберцах - Люберецкая панорама ЛЮБЕРЦЫ. 27 фев. INLUBERTSY.RU – Образовательная программа «100-дневный воркаут» стартует в Люберцах, сообщает Люберецкое информагентство со ссылкой на пресс-службу спорткомитета округа.
27.02.2018
И вновь продолжается… суд - Куйбышевец В июле этого года, спустя более чем год предварительного следствия, в Воскресенский городской суд поступило для рассмотрения уголовное дело в отношении бывшего заместителя руководителя администрации Воскресенского района
19.09.2018 Куйбышевец
JPG Файл - МВД Московской области Инспектор ОГИБДД ОМВД России по городскому округу Жуковский Родион Бадика, заступая на службу, увидел, что около здания Госавтоинспекции резко остановился автомобиль.
19.09.2018 МВД Московской области
Восемь детей у жителя Рузы Радика Хамидулина и его жены Натальи Крыловой.
18.09.2018 Красное знамя
Перед началом учебного года прокуратура Московской области решила напомнить родителям учащихся и педагогам о правах детей на образование, а также разъяснить существующие требования к школьной форме и весу учебников,
17.09.2018 Красное знамя
«Идем в музей» - Газета Встреча О поддержке школьных музеев говорили на выездном заседании комитета Мособлдумы по вопросам образования, культуры и туризма, состоявшемся 12 сентября в  музейно-­выставочном комплексе «Новый Иерусалим».
20.09.2018 Газета Встреча
В Электростальской библиотеке открылась выставка в честь 100-летия легендарного летчика - Газета Новости недели Тематическую книжную выставку, приуроченную к 100-летию со Дня рождения легендарного летчика, Героя Советского Союза Виктора Талалихина и рассказ о его подвиге подготовили для посетителей сотрудники библиотеки «Очаг» 18 сентября.
19.09.2018 Газета Новости недели
Четвертая победа подряд - ХК Химик «Химик» одержал четвертую победу подряд на старте сезона, в серии послематчевых бросков одолев «Молот-Прикамье» - 2:1.
19.09.2018 ХК Химик
Александр Петручик принял участие в легендарном марафоне в Доломитовых Альпах (Maratona Dles Dolomites – Enel), который проводится с 1987 года и является культовым событием для велосипедистов Италии и многих других стран.
19.09.2018 Красное знамя
С 21 по 31 августа в  польском  городе Млава проходили чемпионат и первенство Мира  по шашкам - 64 среди инвалидов всех категорий (опорники, слепые, слабовидящие, глухие и олигофрены).
19.09.2018 Газета Родник
Сохраним зелёное богатство - Серебряно-Прудский вестник 22 сентября в Подмосковье пройдёт экологическая акция «Наш лес. Посади свое дерево».
19.09.2018 Серебряно-Прудский вестник
В Щёлковском районе продолжается подготовка к отопительному сезону. В рамках подготовки к холодам была проведена проверка готовности центрального теплового пункта № 3, который обслуживает 20 объектов как социальной сферы,
19.09.2018 Газета Время
За прошедшую неделю по линии ОГИБДД выявлено и пресечено более 500 нарушений правил дорожного движения За прошедшую неделю по линии ОГИБДД при проведении профилактических мероприятий по предупреждению дорожно-транспор
19.09.2018 Подольский рабочий