В Химках стартует бесплатная программа 100-дневный воркаут

23 сентября в городском округе Химки и других городах мира стартует бесплатная образовательная программа 100-дневный воркаут. Жителям городского округа расскажут, как привести себя в отличную форму, используя только уличные спортивные площадки.

100-дневный воркаут — это глобальная образовательная онлайн-программа, объединяющая людей по всему миру. За несколько лет в ней приняли участие более 15 000 человек из 383 городов в 31 стране мира. Особенностью программы является то, что заниматься по ней может любой человек вне зависимости от пола, возраста или уровня физической подготовки. 

Участникам программы ежедневно будут приходить электронные письма, в которых один из основателей воркаута — Антон Кучумов —расскажет, как правильно выполнять упражнения, питаться и вести здоровый образ жизни.

Еженедельные встречи участников программы стали уже неотъемлемым атрибутом 100-дневной программы. Этой осенью такие встречи будут проводиться уже в 25 городах России, а также в нескольких городах Белоруссии, Украины, Казахстана и Германии. Кроме того, к программе присоединились ведущие российские вузы – Московский физико-технический институт и Национальный исследовательский университет Высшая школа экономики, где будут проводиться открытые сборы для студентов, участвующих в программе.

Для участия в программе необходимо зарегистрироваться на сайте «WorkOut – фитнес городских улиц» ( http://workout.su/100in ). Регистрация уже открыта. По расчетам организаторов, в этом запуске примут участие от 7000 до 14 000 человек.


Ещё новости о событии:

23 сентября стартует бесплатная образовательная программа «100-дневный воркаут» в рамках которой жителям расскажут, как привести себя в отличную форму, используя только уличные спортивные площадки и вес собственного тела.
11:47 14.09.2017 Администрация Воскресенского района - Воскресенск
23-го сентября стартует бесплатная образовательная программа 100-дневный воркаут, в рамках которой жителям расскажут, как привести себя в отличную форму, используя только уличные спортивные площадки и вес собственного тела.
11:34 14.09.2017 Озёрский район - Озёры
23 сентября в городском округе Химки и других городах мира стартует бесплатная образовательная программа 100-дневный воркаут.
11:39 13.09.2017 Администрация г. Химки - Химки
 
По теме
29 марта 2024 Концерт "DS Crew" (0+) Став победителями танцевального шоу-проекта "НОВЫЕ ТАНЦЫ на ТНТ", пермяки моментально влюбили в себя миллионы Россиян, что неудивительно!
Администрация г. Реутов
«Есть результаты»: Лавров – о работе по поручениям Путина после теракта в «Крокусе» - РТВ-Подмосковье Фото: istockphoto / artolympic Министр иностранных дел России Сергей Лавров в интервью газете «Известия» заявил, что после теракта в «Крокус Сити Холле» активно ведется работа по поручению президента Путина,
РТВ-Подмосковье
Ленинском округе завершается строительство детсада на 325 мест - РТВ-Подмосковье Фото: пресс-служба Минжилполитики МО Детский сад, рассчитанный на 325 воспитанников, возводят на территории жилого комплекса «Южная Битца» в Ленинском городском округе, в настоящее время объект почти готов к сдаче,
РТВ-Подмосковье
Работают прекрасные специалисты - Газета Встреча Отделению детской хирургии Дубненской больницы исполнилось 3 года. Оно было открыто в марте 2021 года в условиях нового хирургического центра Дубненской больницы.
Газета Встреча
Волшебное слово "Театр" - ЦБС г. Подольска Наряду с литературой, театральное искусство является одним из важнейших средств эстетического воспитания ребёнка.
ЦБС г. Подольска
Нажмите для просмотра в полном размере... - ЦБ Наро-Фоминского городского округа На очередном заседании православного клуба «Беседа», которое состоялось 28 марта, обсудили одну из учительных книг Ветхого Завета – «Книга Иова».
ЦБ Наро-Фоминского городского округа