Новости города БезФормата.Ru
Химки
Главные новости
 
Задать вопрос?

Специалисты травматолого-ортопедического отделения рассказали - как обезопасить себя в гололед и что делать получив травму при падении

Специалисты травматолого-ортопедического отделения рассказали - как обезопасить себя в гололед и что делать получив травму при падении - ГАУЗ МО ХЦКБ
Специалисты травматолого-ортопедического отделения рассказали - как обезопасить себя в гололед и что делать получив травму при падении - ГАУЗ МО ХЦКБ
Фото: hckb.ru
В Московской области наступает зимний период! В минувшие выходные в Подмосковье прошел первый полноценный снегопад, а ночные заморозки стали причиной появления гололеда на проезжих частях и пешеходных маршрутах.

Гололед грозит пешеходам получением травм в результате падений на улице. Основными травмами при падении на улице являются ушибы, растяжения, вывихи и переломы.

Ушиб - это закрытое повреждение тканей и органов без существенного нарушения их структуры. Целостность верхних слоев кожи при ушибе не нарушается, но на месте удара быстро появляются припухлость и гематома (синяк), ощущается боль.

Растяжение – это повреждение тканей, таких как связки, мышцы или сухожилия, нарушающее анатомическую целостность этих тканей. К общим симптомам растяжения связок и мышц относится боль при ощупывании (пальпации) и кровоизлияние в том месте, где повреждены ткани. Изредка растяжение может сопровождаться припухлостью сустава, но без деформации, характерной для переломов конечностей.

Вывих – смещение концов костей с их нормальной позиции. Характерными симптомами являются сильная боль и отечность.

Перелом кости — полное или частичное нарушение целостности кости при нагрузке, превышающей прочность травмируемого участка скелета. В основным признакам перелома относятся резкая боль при разрыве кости и переходящая ноющая боль, усиливающаяся при продольной нагрузке или ее имитации, постепенно развивающийся отек на пораженном участке, возникновение гематомы на пораженном участке.
Что делать если упал и получил травму?
В случае если человек получил травму при падении, ему необходимо оценить свое состояние - при возникновении неутихающей боли, нарушений двигательных функций конечностей необходимо обратиться в травмпункт. Если пострадавший не может самостоятельно добраться до травмпункта - необходимо обратиться за помощью к сотрудникам скорой помощи.

Перед самостоятельным перемещением в травмпункт необходимо зафиксировать поврежденную конечность с помощью шарфа, платка или другого материала. При возникновении подозрения, что у пострадавшего перелом, ушибленную конечность необходимо зафиксировать с использованием каркасной конструкции – к поврежденной конечности с помощью материи привязать картонку, дощечку, толстый журнал или любой другой твердый продолговатый предмет.

Как избежать травм в гололед?

В зоне наибольшего риска получения травм во время возникновения гололеда находятся пожилые люди – с возрастом хрупкость костей человека возрастает и даже незначительное падение может обернуться для пожилого человека переломом. Поэтому людям в возрасте рекомендуется воздержаться от уличных прогулок во время начала снегопада, в период наступления заморозков после оттепели или дождливой погоды, а также в темное время суток.

Значительно повышает безопасность пешехода в гололед правильно подобранная обувь, она должна быть устойчивой, желательно с протекторной подошвой и невысоким широким каблуком.

Для предотвращения падений необходимо внимательно выбирать пешеходный маршрут. При прогулке лучше не наступать на поверхности занесенные свежим снегом, гладкие наклонные поверхности, края ступеней и тротуаров.
В случае если пешеход все же потерял равновесие, грамотные действия могут помочь избежать падения или снизить вероятность травматизма. При падении необходимо сгруппироваться – согнуть ноги в коленях (присесть) и освободить руки. При прогулке в гололед не стоит держать руки в карманах, а при падении лучше отпустить поклажу – свободные руки помогут смягчить падение и станут менее подвержены травмам.

Важно отметить, что вероятность получения травмы в гололед возрастает у людей в состоянии алкогольного опьянения.

Будьте осторожны при прогулках в гололед и внимательны к окружающим людям! Соблюдение несложных правил поможет Вам избежать травм при падениях, а также позволит оказать необходимую помощь пострадавшим людям!
В России поумнеют 50 городов - OpenDubna.Ru17 октября в Москве прошла международная конференция "Открытые инновации".
22.10.2017 OpenDubna.Ru
Свадебные букеты всегда были непременным аксессуаром на свадьбах. Даже во времена СССР каждой невесте полагался букет невесты.
22.10.2017 Ibalashiha.Ru
Фото дня: определен победитель Wildlife Photographer of the Year 2017 - Газета Новые ИзвестияЛучшим фотографом дикой природы 2017 года был назван фотограф National Geographic Брент Стиртон за снимок черного носорога, которого браконьеры убили, польстившись на его рог.
22.10.2017 Газета Новые Известия
Москвичка подала иск на 60 миллионов к "Яндекс. Такси" - Вести-МоскваНа этой неделе Тушинский суд начал рассматривать иск пассажирки "Яндекс. Такси", которая серьезно пострадала в ДТП.
22.10.2017 Вести-Москва
Совместное распитие водки закончилось в Люберцах поножовщиной - ИнфоЛюберцыИнфоЛюберцы – 22 окт. Совместное распитие крепкого алкоголя двумя мужчинами в поселке Калинина закончилось поножовщиной, сообщает городской сайт ИнфоЛюберцы со ссылкой на телеканал 360.
22.10.2017 ИнфоЛюберцы
Член поискового отряда «Суворов» поделился впечатлениями от поездки к мемориалу в город Гагарина - Коломенская правдаРубрика «Блиц-интервью» 30 лет назад у города Гагарина на месте гибели особого бронепоезда № 1 «За Сталина» коломенцы установили памятный знак.
22.10.2017 Коломенская правда
Алкоголь в крови мальчика, погибшего в Балашихе, появился после его смерти - Вести-МоскваС 6-летнего Алеши Шимко, погибшего под колесами иномарки в Балашихе, наконец, сняли нелепые обвинения.
22.10.2017 Вести-Москва
Полицейские раскрыли кражу планшета из квартиры - КопейкаПолицейские раскрыли кражу планшетного компьютера из квартиры в Сергиево-Посадском районе Подмосковья, злоумышленница задержана, сообщается на  сайте  ГУ МВД РФ по Московской области.
21.10.2017 Копейка
Израильский самолет избежал столкновения с лайнером в Подмосковье - ТК КварцФото: Pixabay Бизнес-самолет Bombardier Challenger вылетел с аэродрома «Остафьево» в Тель-Авив, самовольно вышел за пределы эшелона, приблизившись к встречному самолету, сообщает «Интерфакс» .
22.10.2017 ТК Кварц
В ДТП на Вифанской пострадал юный пассажир - Копейка
В ДТП на Вифанской пострадал юный пассажир
За период, с 13 по 20 октября текущего года сотрудниками отдела ГИБДД УМВД России по Сергиево-Посадскому району зарегистрировано 82 ДТП с материальным ущербом,
Копейка
Отец «пьяного» мальчика из Балашихи требует привлечь к ответственности всех экспертов - Дмитровский вестник
Отец «пьяного» мальчика из Балашихи требует привлечь к ответственности всех экспертов
Роман Шимко, отец погибшего в ДТП в подмосковной Балашихе шестилетнего мальчика, будет добиваться привлечения к ответственности всех экспертов по делу о гибели его сына, сообщается в Telegram-аккаунте Mash.
Дмитровский вестник
Пик похолодания в Москве придется на 22–23 октября - Красное знамя
Пик похолодания в Москве придется на 22–23 октября
Фото: Раменское Информагентство, Дмитрий Юханов Синоптики прогнозируют, что самыми холодными днями в столице в ближайшее время станут 22 и 23 октября, когда ночная температура опустится до минус 3 градусов,
Красное знамя
Городская афиша с 23 по 29 октября - Долгие ПрудыАфиша мероприятий в Долгопрудном с 23 по 29 октября «ПАРК КУЛЬТУРЫ И ОТДЫХА»  (Центральный парк по ул.
22.10.2017 Долгие Пруды
Зрительный зал в театре - Правительство Московской областиИсточник: Фотобанк Московской области, Артем Рязанцев Фестиваль «Театры Подмосковья» проходит в регионе, в рамках которого театры, получившие субсидии, представят свои премьерные спектакли ,
22.10.2017 Правительство Московской области
Продажа жостовских подносов в фирменном магазине при Жостовской фабрике декоративной росписи. - Правительство Московской областиМероприятие состоится 23 окт. 2017 г., 12:00 г. Мытищи Источник: Фотобанк Московской области,
22.10.2017 Правительство Московской области
Два имени, две личности. О Юрии Любимове и Борисе Ведьмине - Копейка
Два имени, две личности. О Юрии Любимове и Борисе Ведьмине
Фото: Борис Ведьмин на съемке в Театре на Таганке Совсем недавно, в конце сентября, театральная общественность отмечала 100-летний юбилей Юрия Любимова – выдающегося режиссёра,
Копейка
Читаем рассказы и сказки Евгения Пермяка - Газета Факт
Читаем рассказы и сказки Евгения Пермяка
В Детской библиотеке № 1 МБУК «ЦБС имени А.Белого» прошел час чтения, посвященный творчеству известного советского писателя и драматурга Евгения Андреевича Пермяка.
Газета Факт
Вышла новая книга «Золотое созвездие ступинцев» - Коломенская правда
Вышла новая книга «Золотое созвездие ступинцев»
Не ослабевает внимание к теме «Герои и подвиги». Тому свидетельством - выход новой книги, которую автор Владимир Павлович Воробьёв назвал «Золотое созвездие ступинцев».
Коломенская правда
ФК «Ресурс»  из Люберец  разгромил ФК "Патриот" - ИнфоЛюберцыИнфоЛюберцы – 21 окт. Футбольный клуб «Ресурс» (Люберцы) в матче 2-го сезона Народной Футбольной Лиги обыграл ФК «Патриот», сообщает городской сайт ИнфоЛюберцы со ссылкой на Спорткомитет округа.
21.10.2017 ИнфоЛюберцы
Соколов и Тодорович провели мастер-класс - БК ХимкиПерерыв между домашними играми в Евролиги у химчан только 3 дня. Не успели мы отойти от эмоций пятничного матча с «Жальгирисом»,
21.10.2017 БК Химки
Пятилетний юбилей отметил люберецкий журнал «Футбольный мяч» - ИнфоЛюберцыИнфоЛюберцы – 22 окт. Пятый день рождения отметил журнал «Футбольный мяч» футбольного клуба «Звезда», сообщает городской сайт ИнфоЛюберцы со ссылкой на сайт клуба.
22.10.2017 ИнфоЛюберцы
Отсрочки от армейской службы расширились - Егорьевский Курьер
Отсрочки от армейской службы расширились
№ 42 от 18 октября 2017 г. Призывнику дадут доучится вне зависимости от возраста С 1 октября по 31 декабря в стране проходит очередной осенний призыв на военную службу.
Егорьевский Курьер
От 3 до 70-в Химках подвели итоги грандиозного проекта «Дружная семейка» - Химские новости
От 3 до 70-в Химках подвели итоги грандиозного проекта «Дружная семейка»
В баскетбольном центре «Химки» состоялся финал уникального спортивного проекта «Дружная семейка».
Химские новости
Кубок главы забрали волейболисты из Сергиева Посада - Копейка
Кубок главы забрали волейболисты из Сергиева Посада
Ежегодный двухдневный турнир по волейболу на Кубок главы Сергиево-Посадского района прошёл в выходные в спорткомплексе «Луч».
Копейка
Павел Плюснин: Именно от нас с вами зависит, кто будет участвовать в выборах - Единая РоссияВ городском округе Клин продолжается предварительное голосование Руководитель Общественной приемной Клинского местного отделения партии «Единая Россия» Павел Плюснин пришел на свой счётный участок одним из первых.
22.10.2017 Единая Россия
Вчера в с.п.Кузнецовское открыли новый мемориал - Газета РодникВ субботу, 21 октября, в п.ст.Бронницы состоялось открытие памятника "Скорбящая мать".
22.10.2017 Газета Родник
Тепловой пункт в котельной - Правительство Московской областиИсточник: ©, Реутовское информационное агентство, Алексей Оводов Крупный проект государственно-частного партнерства ( ГЧП ) в сфере жилищно-коммунального хозяйства реализуется в Подмосковье,
21.10.2017 Правительство Московской области
Первый снег выпал в Люберецком округе - ИнфоЛюберцыИнфоЛюберцы – 22 окт . Как сообщает городской сайт ИнфоЛюберцы, первый снег выпал в городском округе Люберцы утром 22 октября.
22.10.2017 ИнфоЛюберцы
Правила оформления ДТП  по «Европротоколу» - Домодедовод.RuСегодня на трассе М4 перевернулась фура, перевозившая арбузы. Арбузы высыпались, многие из них разбились.
22.10.2017 Домодедовод.Ru